Планування харчування стає простим
Створюємо персональні меню з урахуванням ваших потреб. Збалансовані раціони для здорового способу життя та стабільної енергії протягом дня.
Почати зараз
Створюємо персональні меню з урахуванням ваших потреб. Збалансовані раціони для здорового способу життя та стабільної енергії протягом дня.
Почати зараз
Ми розуміємо, що кожна людина унікальна. Наш підхід базується на створенні персональних планів харчування, які враховують ваш спосіб життя, вподобання та цілі.
Замість універсальних рішень ми аналізуємо ваші потреби в нутрієнтах, режим дня та кулінарні преференції. Це дозволяє створювати меню, які не лише корисні, але й приносять задоволення.
Ми віримо, що правильне харчування має бути не обмеженням, а джерелом енергії та натхнення для активного життя.
"Правильне харчування — це не про заборони, а про розуміння своїх потреб та створення гармонії між смаком і користю."
Простий процес створення вашого персонального меню
Вивчаємо ваш спосіб життя, вподобання та цілі для створення індивідуального профілю
Визначаємо оптимальний баланс білків, жирів та вуглеводів для вашого організму
Формуємо різноманітні меню з урахуванням сезонності та доступності продуктів
Надаємо рекомендації та коригуємо план відповідно до ваших потреб
Цифри, які говорять самі за себе
Індивідуальних меню для наших клієнтів
Позитивних відгуків про якість планування
У сфері персонального харчування
У нашій базі збалансованих страв
Відповіді на найпопулярніші запитання про планування харчування
Ми аналізуємо ваш спосіб життя, активність, вподобання та цілі. На основі цієї інформації розраховуємо потреби в нутрієнтах та створюємо збалансоване меню з різноманітних продуктів.
Звичайно! Наші плани гнучкі та адаптуються під ваші потреби. Ви можете замінювати страви на альтернативи з нашої бази рецептів, зберігаючи баланс нутрієнтів.
Більшість наших рецептів розраховані на 15-30 хвилин приготування. Ми також пропонуємо варіанти швидких сніданків та обідів для зайнятих людей.
Так, ми обов'язково враховуємо всі ваші харчові обмеження та створюємо безпечні меню. У нашій базі є альтернативи для людей з целіакією, непереносимістю лактози та іншими особливостями.
Ми рекомендуємо оновлювати план кожні 2-3 місяці або при зміні ваших цілей. Це допомагає підтримувати різноманітність раціону та відповідність сезонним продуктам.
Залиште заявку, і ми створимо персональний план харчування саме для вас
Ваші дані захищені згідно з нашою політикою конфіденційності